Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Красное Яблоко, Груша, Чай с Сахаром. Mittagessen: Курага, Печенье, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Аксай Нан Президентский Хлеб , Лазанья с Курицей или Индейкой, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай с Молоком, Творожный Пирог, Эмир Сыр Моцарелла , Листья Салата, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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