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76,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 64,97g.
Mittagessen: Bawang Merah, Telur Rebus, Bayam, Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus, Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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