Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 30,79g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Клубника, Можайское Молоко 3,2%, Голубика, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Овощное Рагу. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зефир Низкокалорийный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|