Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 186,53g | Kohlh: 245,00g.
Frühstück: 김치, 공기밥, 계란말이, 농심 신라면. Mittagessen: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 웰츄럴 하루꽉찬통곡물시리얼, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Abendessen: 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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