Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 50,31g.
Frühstück: Menemen, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Çaykur Yeşil Çay , Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ayseg78's Gewichtsverlauf
|