Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 158,68g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Quaker Avena Tradicional, Hardcore Whey Protein, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Savora Savora, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Savora Savora, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Juanchi02's Gewichtsverlauf
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