Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, Forever Aloe Berry Nectar, Pakkasmarja Mustikka, Alpen N. Added Sugar, Forever Ultra Shake Vanilla, Maitokahvi. Mittagessen: UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Abendessen: Makula Kana-Caesarsalaatti. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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