Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 47,42g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Berni Песто с Томатами, Макароны, Помидоры, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Abendessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Клубника, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Лук, Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Абрикосы, ВкусВилл Хурма Сушеная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady-tanya's Gewichtsverlauf
|