Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Fontaneda Galletas María, Nestlé Eko Natural Mezcla de Cereales, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Nestlé Choco Clack, Paella con Mariscos. Abendessen: Ñaming Sándwich de Salmón . Snacks/Sonstiges: Bocadillo Salchichon, Hacendado Fuet Espetec Extra , Huevo Cocido, Alipende Queso Crema para Untar, Hacendado Picos Saladitos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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