Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Пятерочка Банан, Апельсин. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
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25 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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