Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3124 kcal
|
Fett: 105,93g | Eiw: 324,96g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грудка Индейки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, BSN Amino X, Maxler Amino BCAA 4200. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|