Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Красные Помидоры, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Умалат Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 20%, Кофе с Молоком, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. Mittagessen: Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Кофе с Молоком, Шашлык свинной, Шампиньоны, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolinaGar93's Gewichtsverlauf
|