Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 75,92g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Сливочное Масло, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Банан, Овес, Творожная Запеканка. Mittagessen: Борщ Украинский, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Бри, Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Abendessen: Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Конфеты из Молочного Шоколада, Roshen Мармелад Bonny Fruit, Oreo Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|