Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Mittagessen: Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Курица Вареная, Hortex Президентский Суп. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Зеленый Перец, Укроп, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Чизкейк Орео. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
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