Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Gerber Jabłuszka, Chleb Razowy, Zarębski Ser Biały Mielony , Ogórek (Obrany), Śmietana. Abendessen: Gołąbki. Snacks/Sonstiges: Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Chleb Tostowy. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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