Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 82,63g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Yarych Печенье Мария, Грецкие Орехи, Яготинский Сыр Домашний 5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Сто Пудов Крупа Гороховая, De Luxe Оливковое Масло, Картофель, Премия Мёд Липовый, Яготинский Сыр Домашний 5%, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Yarych Печенье Мария, Скумбрия Запеченная, Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Редис, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|