Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Банан, Клубника, Творог 5%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Mlekovita Сыр Маздамер, Миндаль. Mittagessen: Яичный Желток, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Кабачок, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Укроп, Селянське Масло Сливочное, Картофель. Abendessen: Шпинат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Danone Даніссімо Чорничний Чізкейк, Творог 5%, Клубника. mehr...
|
|
9 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|