Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Жимолость, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Wellness Овсяное Печенье, Моя Цена Икра Из Кабачков, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Моя Цена Икра Из Кабачков, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Бег - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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