Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Яйцо, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Ricco Соус Чесночный, Салат Ромэн или Соз, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Кофе, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Snacks/Sonstiges: Капучино, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|