Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Клубника, Хладокомбинат Мацони 4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Востряково Говядина Запеченная , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Виктория Картофель Запеченый, Рузком Суп Харчо с Мясом. Abendessen: Хладокомбинат Мацони 4%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы с Чесноком , 365 Дней Икра Кабачковая . mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
damira04's Gewichtsverlauf
|