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Bir daha kaçamak, tatlı hurma vs. yersem 100 kg olayım, amiin. Hakettin sen bunu Kader. 🤦🏻♀️
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Abendessen: Arbella Tam Buğday Makarna, Migros Light Ton Balığı, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Armut, Muz, Çerezya Kuru Erik, Fıstık Ezmesi, Simbat Hudri Hurma, Badem, İçim Light Süt, Ceviz, Ceviz, Simbat Gün Kurusu, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Karder 🙈😅😅
Sabah sabah böyle beddua mı olur etme eyleme 🙈☺️
25 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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Hakettim Çetin öyle deme 😁
25 Mai 20 vom Mitglied: kaderik16
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Tatlı kaçamakların biraz bedeli ol iş anlaşılan 🙈
25 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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kaderik16's Gewichtsverlauf
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