Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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