Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3918 kcal
|
Fett: 99,01g | Eiw: 211,94g | Kohlh: 552,78g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, МЖК Горчица Столичная с Хреном. Mittagessen: Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Лук, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенные Семечки, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Банан, Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg_Chiger's Gewichtsverlauf
|