Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 133,39g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Sigara Böreği, Beyaz Peynir, Polonez Çemensiz Pastırma , Fırında Patates, Yumurta, Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Garnitür. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Brezilya Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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