Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 179,79g | Kohlh: 347,34g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Zucchero, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Sonstiges: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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