Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 140,47g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Растительное Масло, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Лук, Евроопт Шампиньоны, Кускус, Куриные Грудки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Креветки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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