Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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140,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 98,73g | Eiw: 249,11g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Петруха Филе Грудки. Abendessen: Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петруха Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Четук, Каждый День Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pogromcheg's Gewichtsverlauf
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