Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Кофе, Nestle Kit Kat (40г). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Шашлык из Свинины. Abendessen: Монастырский Двор Сыр, Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Уборка квартиры - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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