Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 125,08g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Mamone Pestki Dyni Łuskane, Bacalis Rodzynki Sułtańskie, Gruszki, Pilos Jogurt Protein Naturalny 0% Tłuszczu. Mittagessen: Truskawki, Storck Knoppers Kokosowy. Abendessen: Mięso z Piersi Indyka, Pieczarki Brunatne (z Grilla), Lidl Kręciołki z Boczku w Marynacie , Kiełbasa z Grilla, Łowicz Żurawina, Roi du Chateau Camembert. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chrunchips Paprykowe, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 22 Minuten, Sport - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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