Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Лента Говядина Тушёная, Макфа Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Мясо Индейки, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачок. Abendessen: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|