Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2010
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 403,62g.
Frühstück: Shreddies, 1% milk. Mittagessen: Grapes, Girl Scout Cookies, Apple, Praeventia, Kashi Dark Chocolate. Abendessen: Mayonnaise, Footlong Roast Beef. mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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