Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Requeijão, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Findus Rotfrukts Strips, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Picanha. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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