Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Extra Pão Italiano . Mittagessen: Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Perdigão Peito Chester, Salada Crua, Salada de Folhas. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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