elena072007's Notizen, 25 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
46,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
994 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 97,14g.   Frühstück: Wasa Integrale, Lidl Avocado. Mittagessen: Mulino Bianco Piadelle ai Cereali, Vivisì Vivisì Scegli di Star Bene Light Fettine, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette. Abendessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Sojasun Yogurt Bianco, Nocciole. mehr...
1133 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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elena072007's Gewichtsverlauf


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