Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Сырники Домашние, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб с Отрубями, Авокадо. Mittagessen: Сырники Домашние, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Золото Глобуса Зеленый Горошек , Гречка с Курицей. mehr...
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87 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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