uchaedmo's Notizen, 25 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020

60 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:

799 kcal

Fett: 28,11g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 110,26g. Frühstück: 7-11 三文治. Mittagessen: 糯米雞. Snacks/Sonstiges: 咖啡（機器沖泡）. mehr...

1966 kcal

Bewegung: Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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uchaedmo's Gewichtsverlauf