Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Queijo Fresco, Excelência Presunto, Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Bife a Parmegiana, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface. Abendessen: Quero Molho de Tomate , Queijo Fresco, Seara Mortadela Defumada, Excelência Presunto, Ovo Frito, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eladark's Gewichtsverlauf
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