Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 246,43g.
Frühstück: Polonez Hindi Füme XL , Böğürtlen, Fındık, Ceviz, Nut Master Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Doğal Süt, Danone Pro+ 20G Protein. Mittagessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Pizza, Muz, Bal, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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seliniss's Gewichtsverlauf
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