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56 😁💪
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56,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Mermelada, Café, Café Gold Choco Moka, Brownie Bajo en Grasa, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Guallarauco Jugo Mango, Panqueques de Trigo Integral, Minuto Verde Choclo Grano, Nestlé Manjar, Mermelada, Panqueques de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos, Café Gold Choco Moka, Arcor Rocklets Mani. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Mai 20 vom Mitglied: k-rygiss
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25 Mai 20 vom Mitglied: cbecerra21
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Gracias!! Aún nosé como paso después de las sopaipillas del fds 🤪
25 Mai 20 vom Mitglied: eliza ej
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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