Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 226,07g.
Frühstück: Myprotein Proteine Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Mare Blu Tonno Sgocciolato, Pomodori, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Pane Integrale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Uovo Sodo, Cipolle, Pomodori, Friarielli, Peperoni Rossi Dolci, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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