Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: Борщ, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Омлет с Молоком. Mittagessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ашан Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|