Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Miel, Jugo de Piña, Jugo de Papaya. Mittagessen: Chilaquiles, Sopa de Papa, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lala Queso Oaxaca, Lala Queso Oaxaca, D'Gari Gelatina de Agua, Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Jícama. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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