Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: CHEN Queso Asadero, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lechuga de Hoja Verde, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo. Mittagessen: Cebollas, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Pozole. Abendessen: Granvita Avena, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nueces. Snacks/Sonstiges: Nueces, Svetia Stevia, Canela, Café, Pastry Pride Cobertura y Relleno para Pastelería Lista para Batir, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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