Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 61,05g.
Frühstück: Vitamina de Mamão, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Pepino Japonês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mpaivabueno's Gewichtsverlauf
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