Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys European Style Dark Rye Bread. Abendessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Natural Walnuts, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Radish, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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