Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Manzana, Avena. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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