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setelah maka bar bar selama 2 hari,, hehhe BB naik
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Fuji Apples. Mittagessen: Chinese Cabbage, Carrots, Green String Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Boiled Egg, Dried Squid, Nasi Putih. Abendessen: Indomaret Abon Sapi, Herbalife Nutritional Shake Mix, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Indonesian Seasoned Tofu. Snacks/Sonstiges: Serena Cheese Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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meipraptiningsih's Gewichtsverlauf
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