Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Indomaret Jamur Kuping, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Max Tea Teh Tarik. Mittagessen: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Udang, Perkedel Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Bakso Daging Sapi, Udang Goreng, ABC Saus Sambal, Siomay. Abendessen: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Buah Anggur, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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