Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Большая Кружка Кофе Капучино, Американо, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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