Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Сыр, Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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